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生理期经常痛经怎么办?

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痛经怎么办?很多女性都有痛经的毛病。痛经痛起来时,不仅腹痛不止,小腹坠涨、疼痛,严重时还会呕吐,痛到全身痉挛。这是很多女性朋友深有体会的。痛经怎么办?快速解决有方法。这里将教大家几招快速解决痛经的方法。

1、服用止痛药。痛经时可以服用止痛药,但是需要注意的是:食止痛药及避孕药都可以舒缓子宫收缩带来的抽筋感,但长期服用会造成依赖和副作用。

2、针灸法:痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1~3次可止痛。

3、益母枣茶:用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服。

4、按摩法:病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。

5、外敷法:用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2~3小时。每日一次。

痛经怎么办?六安中山医院专家提醒:如果自行乱服用吃止痛药不仅会造成神经系统功能紊乱,而且会记忆力降低、失眠等不良后果。一定要到专业的妇科医院检查,查明原因,对症下药。

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